相信很多同學(xué)都或多或少遇到過這樣的問題：在托福備考中，不練習(xí)分?jǐn)?shù)肯定不會(huì)上升，但是為什么練習(xí)了，分?jǐn)?shù)還會(huì)下降呢？

在托福的備考中，同學(xué)們都認(rèn)真且上進(jìn)，在托福聽力的備考上遇到了上述瓶頸，由于感到付出沒有回報(bào)，失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力和對(duì)考試的信心。

努力不一定有收獲，但是不努力一定沒有收獲。今天就來大家簡(jiǎn)單分析一下，這個(gè)問題到底出在哪里。

01

忽視了對(duì)“量”的積累

大家都知道，量的積累對(duì)于學(xué)習(xí)來說非常重要，相信很多家長和同學(xué)都非常明白這一點(diǎn)。比如，托福聽力最推薦的訓(xùn)練方法就是做精聽，但是有些同學(xué)明明做了精聽，依舊會(huì)出現(xiàn)問題。對(duì)于基礎(chǔ)相對(duì)薄弱的同學(xué)來說，精聽固然重要，但是按照老師的方法做完之后，還能夠保持一定的復(fù)習(xí)頻次，也同樣重要。

另外，無論是單詞，還是句子，練習(xí)過的內(nèi)容只有確保足夠多的復(fù)習(xí)頻次，才能夠做到所練內(nèi)容的充分吸收，足夠的復(fù)習(xí)頻次，也是提升練習(xí)效率的一個(gè)很有效的手段。

我們復(fù)習(xí)的目的，不光是為了完成題目，更重要的是，對(duì)文章中涉及到的句子，是否能夠做到快速準(zhǔn)確地理解。比如，詞匯部分復(fù)習(xí)得不夠及時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)一邊積累一邊遺忘的現(xiàn)象；句子復(fù)習(xí)不夠及時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)理解消化不良的現(xiàn)象。

所以，保持復(fù)習(xí)頻次，是練習(xí)中的重中之重。

02

練習(xí)方向錯(cuò)誤

很多同學(xué)把練習(xí)的重心放在了應(yīng)對(duì)各種句型和句式表達(dá)上，但是如果想尋求托福聽力分?jǐn)?shù)上的提升，就必須具備基于原文信息的透徹理解，有理有據(jù)地選對(duì)選項(xiàng)的能力。

遺憾的是，很多同學(xué)在練習(xí)過程中，欠缺對(duì)句間邏輯和篇章邏輯的理解和處理能力，加之在實(shí)際考試和?？嫉念}目中，有相當(dāng)數(shù)量的文章和題目會(huì)出現(xiàn)各種各樣的難題，以及表述具有改寫特點(diǎn)和誘惑性的選項(xiàng)表達(dá)。而這樣的題目，如果只是單純理解字面意思的話，是無法做對(duì)的。

常收到來自同學(xué)這樣的反饋，“我都聽懂了，但為什么題目就是做不對(duì)？”老師在帶著孩子們把文章內(nèi)容進(jìn)行理解校正，和邏輯梳理后，同學(xué)們的題目的完成度有所進(jìn)步，很多同學(xué)自我感覺能聽到的句子變多了，能獲取到的信息也變多了，但題目就是一直做不對(duì).......

其實(shí)，精聽不止是是練習(xí)你的硬實(shí)力，如果想把題目做對(duì)，還需要學(xué)會(huì)對(duì)文章進(jìn)行分析，對(duì)題目進(jìn)行總結(jié)。這些提升的都是你的“柔韌性”，只有“剛?cè)岵?jì)”把這些全部做到位，才會(huì)有高效的提升。

03

上考場(chǎng)心理素質(zhì)差

有些學(xué)生在各方面都表現(xiàn)得也很優(yōu)異，但就是在考試的時(shí)候發(fā)揮不出水平，實(shí)際考試時(shí)的心理素質(zhì)表現(xiàn)和平常訓(xùn)練相比，差異非常大。

這類學(xué)生其實(shí)并不在少數(shù)，他們的表現(xiàn)是經(jīng)過一段時(shí)間學(xué)習(xí)后，在面臨不可控情境時(shí)，形成無論怎樣努力也無法改變事情結(jié)果的不可控認(rèn)知，繼而導(dǎo)致放棄努力的一種心理狀態(tài)。

個(gè)人行為和結(jié)果之間的無關(guān)聯(lián)性，會(huì)讓人逐漸意志消沉。這種情況下，同學(xué)們需要做的是及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不要形成消極的心理暗示，給自己錯(cuò)誤地“判死刑”；不要輕易說“不可能”；慶祝每一個(gè)微小的勝利；從父母做起，拒絕傳染給孩子焦慮的情緒......

托福想要獲得理想的成績，一定要提前做好備考工作。

以上就是《托福分?jǐn)?shù)不升反降，問題到底出在哪里？》介紹。外語加油站，專業(yè)外語培訓(xùn)服務(wù)平臺(tái)?？焖倭私庋潘肌⑼懈?、SAT等外語考試報(bào)名信息、報(bào)考要求、真題詳解等，歡迎在線預(yù)約咨詢。