不知道大家有沒有這樣的感覺？

平常雅思聽力練習起來感覺還不錯，一到考試就不行了。是因為心態(tài)？還是因為考試環(huán)境的變化？

如果是因為平時模擬考試場景沒有做好，快要考試的話，每天都要嚴格按照?？嫉臅r間進行練習，清楚了考試流程后心態(tài)自然能夠放平，不再緊張，還可以明確自己什么時間去預(yù)判，去讀聽力文本。就不會再不知所措，更能掌握考試節(jié)奏。

關(guān)于聽力的提分方法：如果你聽力已經(jīng)有6.5分左右了， 那么你可以采取這樣的步驟來提高自己的聽力理解力～

Step 1 計時刷題材料（劍橋雅思5-18）

方法：模擬真實考試的狀態(tài)，訓練自己讀題的速度和讀題的時間分配（也就是所謂的考試策略）雅思聽力的一大特點， 就是邊聽邊做。這一點和國內(nèi)英語考試有很大區(qū)別。

所以讀題的速度和時間分配就非常重要的。基本上，每個人的能力不太一樣，拿分的重點和難點也是不一樣的。雅思聽力每一個part 前面都會有30s 的看題時間，每一個part 完了之后會有30s 的檢查時間。建議將這些時間都用來看題。

但是看題的時間其實總體來說還是很緊張的，所以6.5分左右的同學，一定要在考試前至少1個月，考試保持一個1周兩次的計時。

Step 2 聽大意并且概括材料

這里推薦用劍橋真題聽力材料part 2 or 3

方法： 刷完真題之后，6.5分左右的同學可以選擇聽力part 2 or 3 作為聽力能力訓練材料。首先第一步，就是聽大意。聽1-2遍，邊聽邊記筆記。然后根據(jù)自己的的筆記做大意的概括。

通過聽大意的方式，來訓練自己對一個聽力材料的總體把握，包括文章的主題、結(jié)構(gòu)。這樣有助于在之后的考試中預(yù)判文章的主題、結(jié)構(gòu)， 幫助迅速定位。那為什么還要在聽力的過程中概括大意呢？其實概括本身可能不是目的，但這是一個專注于聽力的一個辦法，就是實現(xiàn)Active listening 而不是Passive listening 。

Step 3 逐句精聽材料

這里用到的是 上一步聽大意的材料（真題part 2 / 3）

方法： 一個音頻在聽完大意并且總結(jié)概括之后， 開始逐句精聽， 訓練自己的語音解碼和迅速理解每一個句子的能力。

很多同學非常關(guān)心精聽句子的長短。這個因人而異。聽力7分或者7.5分以上的同學， 可以直接放完一個完整的句子然后寫下來。一遍寫不完的話，可以再放一遍。但是每次都應(yīng)該是完整的句子。說實話，對于聽力7分以下的同學來說，part 2/3 有些句子還是過長， 可以斷句。

很多同學在練習精聽的過程中，覺得太枯燥以及很浪費時間。從聽力提升的角度來說，正確的精聽不可能沒有用。如果沒有用，那一定是方法不對或者材料難度不合適。從提分的角度來說，精聽的量是否夠了，單詞拼寫是否掌握了，考試策略是否到位了，都有可能影響分數(shù)是否提升。

Step 4 跟讀復(fù)述材料

這里用上一步精聽練習的材料（part 2 or 3）

方法： 一個材料精聽完了之后，還要對精聽材料做一個跟讀復(fù)述， 具體操作就是將一個句子放完之后盡最大努力脫稿完整復(fù)述剛才那個句子。

如果第一遍不能完全復(fù)述出來， 就再放1-2遍， 直到可以完整復(fù)述。怎樣算復(fù)述到位了呢？做到每句理解、內(nèi)容發(fā)音準確、流利、語音語調(diào)一致。

復(fù)述材料訓練的是對信息迅速理解和短期記憶的能力。一般一個長句子，如果沒有理解， 是不可能完整復(fù)述出來的。 

因為人的大腦一次只能記住7-9個獨立信息，如果沒有理解 一個10單詞以上的句子里面所有的單詞對你來說都是獨立信息，沒有辦法記住的。

其次，訓練了對信息的短期記憶的能力。因為雅思考試邊聽邊做，要求考生對信息能夠有一個短期記憶，便于迅速對應(yīng)題目填出正確答案。 模仿母語者的語音語調(diào)、地道表達，是一個非常好的練習你自己的語音語調(diào)、口語表達的機會。

自己的發(fā)音準了，在聽力里面語音解碼的能力會增加，口語的能力會增加。同時，積累了更多的地道表達，有助于在聽力中幫助你預(yù)測說話者接下來將要說什么。

Step 5 單詞總結(jié)（part 2/3)

材料：上文跟讀復(fù)述文本里面的單詞：將上文跟讀復(fù)述的生詞總結(jié)下來，但后背記單詞。以上5步都充分做到位之后，背單詞將變的非常輕松。因為已經(jīng)準確掌握了單詞的發(fā)音和用法， 這對于長期記憶一個單詞是至關(guān)重要的兩個要素。

很多同學記憶單詞總是會背了就忘。其實最主要的原因都是背單詞脫離了語境， 沒有充分理解單詞的含義和用法，單純拿著單詞書背記單詞的漢語意思。這種沒有深加工過的信息都只能是短期記憶，沒有辦法成為長期記憶。

以上就是《聽力逆襲：從5.5到8，聽力材料竟有這么神奇？》介紹。外語加油站，專業(yè)外語培訓服務(wù)平臺?？焖倭私庋潘?、托福、SAT等外語考試報名信息、報考要求、真題詳解等，歡迎在線預(yù)約咨詢。