托福成績全球前 30% 的成績了；所以說簡單也不簡單，說難，如果我們用心去托福備考，也并不是特別難的事情。

接下來，我們借鑒曾經(jīng)考過110左右同學的學歷經(jīng)歷；給大家分享下學習心得，和學習規(guī)劃。

時間規(guī)劃&重點部分學習

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備考時間不宜過長

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時間過長，一方面，出分不太緊迫，導致對備考不太重視，從而無法保證備考效率;另一方面由于備考壓力不大，對于拖延癥，極易出現(xiàn)今天推明天，進度跟不上計劃的情況。長此以往，不僅備考的動力和熱情會逐漸衰退，而且由于得不到及時的消化吸收和復習鞏固，學習質(zhì)量也會變得極差!

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時間過短，不僅對方法論無法完全吸收，而且總是疲于奔命進行備考，對于心態(tài)和精力而言，無疑是巨大的煎熬和折磨!
大多數(shù)考生還是在大學內(nèi)參加全日制學習，每天用于備考的時間并不多，不能做到all in備考。

因此，建議整體先留出4個月，每天投入4小時進行備考(指工作日，周末根據(jù)自身情況決定，最好還是多花時間準備)，參加首考。再留出 1-2個月，用于出現(xiàn)首考不理想的情況后的再次沖分!

針對這 4個月，我們建議大致把時間切割成 4個板塊:

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備考自己學習還是上課？

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很多學生覺得語言學習自己自學就可以，其實托?？荚嚭臀覀兊腃ET4/6級差別還是挺大的，并不是簡單的詞匯量上來你就能拿到一個比較合理的分數(shù)。

即使很多英語母語過來來做聽力，口語部分，都不見得能拿到很高的分數(shù)；

而且托?？荚囈淮钨M用在2100元，我們要是多考2次+差旅費等，也是一筆不小的開銷。

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自學分數(shù)段卡容易在瓶頸期

這類同學需要更新知識點，吸收不同的解題思路，不能再抱著以前的學習方法刷題了，要聽老師講解如何站在出題人視角分析理解題目；

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自覺性差、專注力不好

這類同學需要好的學習氛圍來影響推動學習；

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02

背誦單詞

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詞匯量為 9000 的學員托?？荚嚦煽兇蠖嗉性?90-100 分；

詞匯量為 8000 和 7000 的學員成績集中在 80-90 分；

詞匯量為 6000 的學員托福成績在 70-80 分之間；

詞匯量為 5000 及以下的學員托福成績?yōu)?60-70 分。

如果我們目標分數(shù)是100+，我們的詞匯量最好在10000左右是比較夠用的。

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03

聽力

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托?？荚囌w就是以聽力能力為核心的!不僅聽力考，寫作和口語的題目都涉及聽力。你只要去做過一套卷子，就能感覺到，如果聽力能力不好，寫作、口語分數(shù)也很難高。

而且托福聽力很多內(nèi)容都很學術化，篇幅也很長，尤其最最最讓答主崩潰的是聽力內(nèi)容結束后，題目才會出現(xiàn)，也就是需要盲聽聽力材料，同時做筆記，聽力內(nèi)容結束后再做題。。

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前面也說過TPO的質(zhì)量很高，但是數(shù)量有限，用一套少一套，所以第一遍的質(zhì)量一定要保證，寧可不做也不要盲目地做，如果你覺得有的時候不清醒，聽著聽著就犯困，那我勸你先趴著睡一會或者找自己大腦最興奮的時間點來練習聽力。

切記，抱著把tpo做完就能提高聽力的想法趕進度，不用在考場，越到備考后期就會越崩潰，因為這種思路不僅不能突破分數(shù)瓶頸，還容易讓人在做題麻木中。

回歸記筆記的本質(zhì)，答主覺得是為了在有一定聽力能力的情況下，幫助我們盡可能地多拿分。這個目的通過兩方面來實現(xiàn)，一是保持注意力，二是通過筆記關鍵詞篩選題目選項，避免被選項迷惑。

要注意的是，筆記的作用是以一定的聽力能力為前提的，如果文章大片聽不懂，建議還是從基本功和長期提高方法慢慢來吧。關于記筆記，最典型的一個問題就是，在聽不在記，在記不在聽，兩件事沒辦法同時做。平時一定要多多訓練。時間充裕的小伙伴可以多做做精聽。

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精聽練習方法

step 1 盲聽一遍全文，了解大意。

從整體上把握全文大義，并且提醒自己文章的結構框架，可以更好地進行預期和合理的猜測。

step 2 逐句聽，逐句記筆記，每句話控制在3個詞內(nèi)。

培養(yǎng)短時間內(nèi)快速抓住句子核心以及快速記筆記的技能，以避免記筆記的時間耽誤聽下一句的內(nèi)容。

step 3 根據(jù)筆記做題，不核對答案。

了解題目要求，再次練習的時候做到心中有數(shù)，有目的地去聽。

step 4 以段落為單位重聽，根據(jù)題目問題，補充修改筆記。

在理解每一句話的基礎上，學會判斷和整合相同話題的有效信息，并且根據(jù)對段落的理解記筆記。

step 5 再根據(jù)新筆記做題，核對答案。

糾正自己的盲點和誤區(qū)，有些內(nèi)容自己總以為聽明白了，其實卻做不對題。

step 6 對照文本聽一遍，劃出考點。

所謂考點就是有利于回答問題的語句，一邊聽，一邊劃出考點，可以強化考點意識，也是能做對題的最關鍵的步驟。

通常最常見的考點無外乎就是因果，轉(zhuǎn)折，對比，舉例，強調(diào)，互動，開頭結尾等，但是空口說這些是考點，對于正真的抓住考點是沒有太大幫助的，只有大家自己去多練習，多感受，自然而然就會對這些常見考點很敏感，“做錯題也就水到渠成的變成了“做對題，拿高分”。

step 7 跟讀模仿

看文本逐句跟讀，模仿說話人的發(fā)音方式(連讀，爆破等)和語音語調(diào)。

聽力文章之所以語速快，是因為native speakers把能連讀的就連讀了，能失去爆破的失去爆破了，能弱讀的就弱讀了，能省略的干脆就省了。

我們只有真正的去融入到native speakers的說話習慣當中才能夠徹底聽出來他們說的內(nèi)容，并且感受各種語音語調(diào)在何種環(huán)境下會被使用，既有利于聽力，又有助于將來的口語。

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以上就是《四個月備考托福，如何穩(wěn)拿高分？》介紹。外語加油站，專業(yè)外語培訓服務平臺。快速了解雅思、托福、SAT等外語考試報名信息、報考要求、真題詳解等，歡迎在線預約咨詢。